找時間打盹有絕技

史蒂夫-納什

　　NBA的絕大多數球員都保持賽前打個盹的習慣，許多人都覺得賽前小睡有助於身體狀態的恢復。『如果你每場比賽之前都打個盹，會使你更好地度過整個賽季。』納什說。

　　『聯盟辦公室裡的每一個人都知道，不要在下午3時給球員打電話。』NBA聯盟總裁蕭華說，『這是球員的打盹時間。』

　　在生活節奏很快的美國，別的行業中，打盹常常受到指責，被認為是懶惰和缺乏意志力、不敬業的體現。但在NBA，對待打盹的態度則完全不同。

　　『你的工作在夜間進行，你在晚上打球，所以你的身體必須調整，適應這種晚睡早起的節奏。』格蘭特·希爾說，『中午的時候你常常會感到疲憊，所以打個盹很重要，能使你恢復精神，幫你為比賽做好准備。』